Mobbing to forma przemocy psychicznej w miejscu pracy, która polega na długotrwałym i uporczywym nękaniu pracownika przez przełożonego, współpracownika lub grupę osób.

Objawia się m.in. poprzez:

• systematyczne krytykowanie, ośmieszanie lub izolowanie,

• podważanie kompetencji zawodowych,

• wykluczanie z życia zespołu,

• wywieranie presji psychicznej, która prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia pracownika.

Zjawisko to nie tylko narusza godność i prawa pracownika, ale może też prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych: przewlekłego stresu, depresji, zaburzeń lękowych, a nierzadko  – do rezygnacji z życia zawodowego.

Kiedy spotykamy się z mobbingiem?

Mobbing pojawia się wówczas, gdy relacja zawodowa staje się narzędziem presji i władzy, a ofiara nie ma realnej możliwości obrony.

Najczęściej obserwuje się go:

• w relacjach przełożony–pracownik,

• w rywalizacji pomiędzy współpracownikami,

• w sytuacjach braku odpowiednich procedur antymobbingowych w firmie.

Warto podkreślić, że nie każda jednorazowa krytyka czy konflikt w pracy jest mobbingiem – zjawisko to ma charakter długotrwały, powtarzalny i uporczywy.

Jak możemy pomóc w Lex & Mentis?

Nasza współpraca jest wyjątkowa, ponieważ łączymy kompetencje psychologa i prawnika podczas jednego spotkania. Dzięki temu osoba doświadczająca mobbingu otrzymuje kompleksowe wsparcie:

1. Wsparcie psychologiczne – dr Anna K. Główka pomaga klientowi zrozumieć mechanizmy mobbingu, zidentyfikować jego skutki emocjonalne i wypracować strategie radzenia sobie ze stresem oraz odbudowy poczucia własnej wartości.

2. Wsparcie prawne – Wiktoria Rogowska, studentka prawa i mediator sądowy, wskazuje możliwe ścieżki formalne: jak udokumentować przypadki mobbingu, jakie prawa przysługują pracownikowi oraz jak skutecznie dochodzić swoich roszczeń przed pracodawcą czy w sądzie.

3. Strategia wspólna – podczas jednego spotkania łączymy perspektywę psychologiczną i prawną, co daje klientowi narzędzia zarówno do ochrony zdrowia psychicznego, jak i do skutecznego działania w ramach prawa pracy.

Dlaczego to ważne?

Tradycyjnie osoba dotknięta mobbingiem musiała szukać pomocy osobno u prawnika i psychologa. Lex & Mentis oferuje innowacyjne rozwiązanie – wsparcie dwutorowe, w tym samym czasie i miejscu. Dzięki temu proces pomocy jest szybszy, spójny, mniej obciążający emocjonalnie dla klienta. 

Jeśli doświadczasz mobbingu, nie jesteś sam. Skontaktuj się z nami – wspólnie pomożemy Ci zadbać o Twoje prawa, zdrowie i poczucie bezpieczeństwa.

Mobbing - czym jest i jak sobie z nim radzić?

anna@ag-psycholog.pl

+48 533 725 390